교육의료정보

하이퐁 리얼정보입니다. 은퇴를 준비하면서 가장 예측하기 어려운 비용이 무엇일까요? 바로 의료비입니다. 연금과 저축은 어느 정도 계획할 수 있지만, 의료비는 나이가 들수록 급격히 증가하면서도 정확한 규모를 가늠하기 어렵습니다. 실제로 2022년 기준 65세 이상 고령자의 연간 의료비는 평균 522만 9천 원, 본인부담금만…

하이퐁 리얼정보입니다.부모가 가장 많이 묻는 질문은 단순합니다. 아기 양치 시작 시기는 언제인지, 불소치약은 안전한지, 밤 양치는 왜 중요한지입니다. 결론은 명확합니다. 첫니가 보이면 즉시 시작, 하루 2 회 중 잠자기 전 1 회는 필수, 연령별 적정량 불소치약 사용 후 뱉고 헹구지…

하이퐁 리얼정보입니다. 매일 하는 양치질, 정말 제대로 하고 계신가요? “식후 3분 이내 양치”, “자기 전만 잘하면 된다”, “양치 후 물로 헹구지 마라”… 어떤 말이 맞는 건지 헷갈리셨다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 최신 치과 임상 권고를 바탕으로, 올바른 양치 시간부터 헹굼…

청소년 인플루엔자 예방접종 지원 연령이 내년부터 만 14세까지 확대됩니다. 지금까지는 만 13세까지만 무료 접종이 가능했지만, 정부가 내년도 예산을 증액하면서 청소년들의 접종 기회를 넓히기로 한 것입니다. 학교·학원 등 집단생활을 하는 청소년들의 특성을 고려하면, 이는 감염 예방과 지역사회 전파 차단에 중요한 역할을…

오메가3 추천, 어디서부터 시작해야 할까요? 결혼 전까지 저는 전형적인 ‘영양제 무관심남’이었습니다. 하지만 약사인 아내와 함께 살면서 완전히 달라졌습니다. 아내가 단호하게 말했죠.“오메가3만큼은 선택이 아니라 필수야. 특히 한국 사람들은 더더욱.” 그 말 덕분에 지금은 저뿐 아니라 세 살 된 아들까지 온 가족이…