수면보조제

멜라토닌 수면 효과 및 복용 가이드 – 정제 vs 스프레이, 베트남 구매 팁까지 최근 한국에서 방문한 지인이 베트남 약국에서 멜라토닌 스프레이를 구매하며 “한국은 처방전이 필요하지만, 베트남에서는 그냥 살 수 있다”라고 말하더군요. 저도 궁금해서 알아보니, 멜라토닌은 수면 보조제로서 꽤 널리 쓰이고…