올리브유GI완만화

하이퐁 리얼정보입니다. 최근 한국과 베트남 교민 커뮤니티에서 공복 올리브유 혈당 관리법이 조용히, 그러나 꾸준히 화제를 모으고 있습니다. 당 흡수 속도를 늦춰 아침 혈당의 급격한 상승을 막고, 올레산을 중심으로 한 심혈관 보호 효과까지 기대할 수 있다는 점이 주목받는 이유입니다. 하지만 실제로…