좋은오메가3고르는법

오메가3 추천, 어디서부터 시작해야 할까요? 결혼 전까지 저는 전형적인 ‘영양제 무관심남’이었습니다. 하지만 약사인 아내와 함께 살면서 완전히 달라졌습니다. 아내가 단호하게 말했죠.“오메가3만큼은 선택이 아니라 필수야. 특히 한국 사람들은 더더욱.” 그 말 덕분에 지금은 저뿐 아니라 세 살 된 아들까지 온 가족이…