하루 3 잔 블랙커피 간 건강: 연구로 확인된 효과와 하이퐁 실전 가이드
하이퐁에서 지내다 보면 점심 식사 후나 미팅 중에 자연스럽게 커피 한 잔을 마시게 됩니다. 특히 더운 날씨에 시원한 아이스 아메리카노는 일상의 작은 휴식이죠. 그런데 문득 이런 질문이 떠오릅니다. “매일 이렇게 마셔도 건강, 특히 간은 괜찮을까?”최근 국제 연구들은 블랙커피 간 건강에…
하이퐁에서 지내다 보면 점심 식사 후나 미팅 중에 자연스럽게 커피 한 잔을 마시게 됩니다. 특히 더운 날씨에 시원한 아이스 아메리카노는 일상의 작은 휴식이죠. 그런데 문득 이런 질문이 떠오릅니다. “매일 이렇게 마셔도 건강, 특히 간은 괜찮을까?”최근 국제 연구들은 블랙커피 간 건강에…